Акройога объединила внутри себя исторические познания индусских йогов, активные части акробатики, цирковую непосредственность и душевную доброту тайландского массажа. Данные древние знания создают чудесную современную практику коммуникативной йоги, какая создает доверие, взаимодействие и позитивизм. На протяжении обучения партнерам предлагается акробатический и терапевтический полет (помощь), когда один компаньон работает в качестве опоры, а другой строит йога асаны напрямую в воздухе.
Акро-Йога:
-
открывает для вас способсность быть неожиданными в йоге;
-
создает шикарный тандем йоги и акробатики;
-
взращивает убежденность в себе, внимание, доверие, ассоциацию с партнером;
-
позволяет успокоиться, применяя техники тайского массажа;
-
помогает открыть ваш созидательный потенциал.
В Акро-йоге всё можно! И весьма худенький человек сможет удержать вес в полтора раза более собственного, когда выучится верно создавать баланс. Однако лишь месяцы занятий в состоянии сделать практику легкой и естественной. Основной тайной акро-йоги является не в мышцах атлета, а в верном равновесии. Абсолютно каждый человек может себе позволить роль акробата.
Человек, практикующий акро-йогу, обучится сгруппировывать собственное тело, как в полете, так и в помощи основы. На упражнениях он успокоивается, однако остается ответственным и настойчивым. Эмоция полета захлестывает, пропадает беспокойство, уходят ужасные мысли и стресс. Акро-йога прививает ответственность, закаляет нрав, что приносит значимую выгоду в ежедневноф работе надо собой. Изучение тела, собственного Я так нужно всем, желающим понять собственное достоинство и жить в согласии с миром вокруг нас.
