Нет границ, есть лишь препятствия!
Паркур был придуман сравнительно не так давно, но уже является одним из самых известных вариантов экстремального спорта. Это объясняется его доступностью, так как для занятий не требуется приобретать дорогой инвентарь, записываться в дорогостоящий тренажерный зал и прочее. Собственно, все, что надо для паркура, есть на улицах в избытке. От человека потребуется только стремление к совершенству, увлечение интенсивным спортом, и отсутствие страха травмироваться.
Continue reading
Для начала стоит сказать, что ваши тренировки действительно должны зависеть от вашего возраста.
В подростковые годы вы все еще развиваетесь, поэтому до 15-16 лет не следует выполнять элементы, которые могут подвергнуть ваше тело серьезным нагрузкам. До этого возраста вам необходимо подготовить его к дальнейшим тренировкам. В это время лучше всего сконцентрироваться на фитнессе, контроле за движениями и тренировать ловкость. Continue reading
Любое спортивное искусство, как известно, в процессе развития эволюционирует и постепенно обрастаем новыми направлениями и особенностями. Это зависит от конкретных групп людей, разнообразия интересов и целей. Не исключение этому и паркур, имеющий много последователей, постепенно разделился на несколько подвидов. Continue reading
Паркур (от фр. parkour- полоса препятствий, сокращённо ПК) — дисциплина, основанная на наборе навыков и умений правильно управлять своим телом, что может пригодиться в любой жизненной ситуации. Сила и её правильное применение — вот основное условие позволяющее тебе в критической ситуации сохранить свою жизнь и жизнь близкого тебе человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение добираться быстрее других в любое место, где ты вдруг можешь понадобиться зависит от твоих способностей и уровня подготовки. Continue reading
Акройога объединила внутри себя исторические познания индусских йогов, активные части акробатики, цирковую непосредственность и душевную доброту тайландского массажа. Данные древние знания создают чудесную современную практику коммуникативной йоги, какая создает доверие, взаимодействие и позитивизм. На протяжении обучения партнерам предлагается акробатический и терапевтический полет (помощь), когда один компаньон работает в качестве опоры, а другой строит йога асаны напрямую в воздухе.
Победители соревнований по акробатическому паркуру «Фриран джем в Ялте» получили визы на «Extreme Крым – 2016». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе общественной организации «Экстрим Крым».
Continue reading
Паркур (ударение на букву «у») это юношеский уличный вариант спорта, основная составляющая которого – красивое и скорое преодоление преград в городской среде, в отсутствии каких-нибудь приспособлений. Это особое искусство. Паркур развивает мощь, ловкость, точность движений, координацию и скорость. Требует большую отвагу и находчивость. Похожий на паркур вид спорта среди олимпийских вариантов — спортивная гимнастика.
Continue reading
Акро-йога — синтез йоги и несложной акробатики. Создатели стиля именуют акро-йогу «школой лёгких полетов».
Акро-йога — современное течение йоги, базу которого составляет контакт между 2 людьми. Акро-йога совмещает внутри себя уроки традиционной йоги, акробатику и элементы тайландского массажа.
Началом зарождения паркура вполне обоснованно считается начало XX века. Именно тогда вышла в свет книга о естественных методах физкультуры под авторством Жоржа Ибера.
Основатель фрирана Себастьян Фукан также участвовал в становлении дисциплины паркур вместе с Д.Беллем, но так уж случилось что, в своё время они не сошлись во взглядах и принципах. Вследствие этого их дороги разошлись, и каждый пошёл в своём направлении. Как результат, появилась такая разновидность паркура, как фриран, что в дословном переводе означает «свободный бег» или « свободно бежать». Впрочем, сама суть дисциплины не намного отличается от основ паркура, но есть некоторые нюансы. Continue reading