Для чего нужна Акро Йога?

Posted on by

Акро йога соединяет внутри себя завещанную мудрость йоги, плюс мощь и динамику акробатики. Так как в Акро-йоге основным представляется не сила мышц, а баланс, занятия доступны людям любого года рождения и физподготовки.

Акро йога — парное взаимодействие, когда один из партнёров парит в воздухе.

Крепкое и шикарное тело, взаимодействие, приобретение экстра класса доверия и внутреннего согласия — главные цели данной новоиспеченной практики.

Отличное самочувствие гарантировано! Пребывание в полете пленяет и внушает трепет.

Акройога позволяет проверить и раздвинуть рубежи собственных физиологических и психических способностей.

Направляет по пути полиэдрального развития тела чрез усилие, расслабление, баланс, упругость, координацию и раскоординацию движений и мускул. Способствует развитию внутренней устойчивости, покоя, обучает отдавать напряжение, чтобы добиться лучшего баланса.

Занятия акройогой дают возможность учиться взаимодействовать с людьми удивительным и необычным методом. Физиологическое и психическое взаимодействие на протяжении всех уроков рушит границы робости, сомнения, неумения дти на контакт, стеснения.

Чуть-чуть истории…

Как независимая практика, акро-йога завязалась в начале ХХ века в Индии, когда Кришнамачарья впервые демонстрировал собственным воспитанникам отдельные опорные балансы. Собственно нынешний вариант акро-йога приобрела в начале 2000-х, когда решили соединить акробатику и гимнастику Jason Nemer, йог и доктор Jenny Sauer-Klein. В итоге их партнерства явилась на свет система парного взаимодействия, базирующаяся на элементах акробатики, йоги и терапевтического йога-массажа, получившая имя — Акройога.

Comments are disabled