Роль андрогенов в бодибилдинге

Увеличить выносливость и нарастить мышцы желает каждый, кто занимается бодибилдингом. Достигнуть желаемых результатов позволяют физические упражнения, сбалансированное питание, режим. Недостаток мужских гормонов – андрогенов, может привести к печальным последствиям. Для их восполнения принимаются специальные препараты, которые вы можете заказать, перейдя по ссылке https://smartnutrition.kz/testosteron/.

b6e0332c1b9f8e6e5423e7456cfead60-500x500

Как сказывается дефицит главного андрогена (тестостерона) на мужском организме?

При недостатке тестостерона могут проявиться следующие неприятные последствия:

  • У мужчины начинаются проблемы со сном.
  • Половое влечение уменьшается, иногда дефицит андрогена ведет к импотенции.
  • Ухудшается обмен веществ, а это в свою очередь приводит к набору лишнего веса.
  • Возникают кардиологические заболевания.
  • Разрушаются мышцы.

Гормональный фон должен быть на уровне норме, только так можно будет достигнуть активного роста мышщ. В рацион бодибилдеров обязательно должны быть включены следующие продукты: мясо, зелень, орехи, хрен, пыльца. К сожалению, выработать мужские гормоны не всегда удается при помощи продуктов питания. Справиться с этой задачей помогают добавки, которые повышают уровень гормонов. Однако учтите, что все препараты должны приниматься согласно инструкции, также нельзя одновременно принимать несколько добавок. Переизбыток тестостерона может привести к появлению агрессии, раздражению, облысению, акне, головным болям и т.п.

В основе препаратов лежат натуральные, растительные компоненты, поэтому они стимулируют естественную выработку тестостерона. После принятия БАДов происходят следующие положительные изменения в организме бодибилдеров:

  1. Половые гормоны начинают формироваться должным образом.
  2. Мускулы активно развиваются.
  3. Производится семенная жидкость.
  4. Уровень либидо значительно повышается.
  5. Белковый синтез ускоряется.
  6. Обмен веществ и его скорость нормализуются.
  7. Кости становятся прочными.
  8. Половые железы увеличивают свою активность.

Правильное питание, грамотное употребление добавок, силовые нагрузки и позитивный настрой позволяют сохранять уровень тестостерона в норме. Откажитесь от курения, принятия алкогольных напитков, употребления фастфуда и сахара, и тогда вы забудете о проблемах, связанных с гормональным дефицитом.

Category: Полезное
Comments are disabled